Алена Тихонова: йога и наше путешествие в Мьянму

Начинаем морально и физически готовиться к нашему новогоднему путешествию в Мьянму, в котором к нам присоединится замечательный человек и инструктор по йоге Алена Тихонова. Напоминаем, что поездка состоится в начале января 2017 года. Подробнее о программе по ссылке в нашем КАЛЕНДАРЕ

Храмы_Багана,_Мьянма

Поскольку в наших поездках утренние занятия йогой или тренировки муай-тай – это неотъемлемая часть программы, то мы всегда приглашаем с нами в поездку самых опытных тренеров и преподавателей. С Аленой мы сразу нашли общий язык, и хотим, чтобы именно она раскрыла перед вами всю красоту занятий йогой в таком особенном месте как Мьянма.

alena-tikhonova_2

Алена Тихонова занимается йогой с 18 лет – возраст, когда молодежи обычно не до подобных практик. Однако Алена нашла свое призвание и уже через несколько лет стала преподавать. По образованию Алена философ, она окончила МГУ по специализации “Восточная философия”. В йога-практике прошла 4 уровня в системе Универсальной Йоги Андрея Лаппы, и на данный момент ассистирует ему на курсах подготовки преподавателей.

В 2010 году училась в Нью-Йорке у Шерон Геннон и Дэвида Лайфа и сертифицирована как преподаватель Jivamukti Yoga. Алена прослушала более 1000 часов подготовки преподавателей в стандартах American Yoga Alliance. Обучалась у Александра Дудова методике Апнеа Йоги, сочетающей йогу и техники работы с дыханием во фри-дайвинге. Изучала тайские техники работы с телом у Мукти Майкла Барнса (Лос-Анжелес, США), а также прошла базовый курс Anatomy Trains Томаса Майерса в Амстердаме.

Алена пишет статьи и проводит совместные семинары с Russian Yoga Journal, активно участвует в Международных Конференциях Йоги и с радостью делится знаниями о своем любимом занятии. Мы спросили Алену, что нас ждет в путешествии по Мьянме, и вот, что она ответила:

“Мы будем много путешествовать, узнавать новые места и получать новые впечатления, а также заниматься йогой и адаптировать практику под эти разные состояния, “вплетать” её в канву нашего путешествия. А также много общаться, обсуждать темы йоги и не только. Я с нетерпением жду нашей поездки, так как Мьянма – это, на мой взгляд, удивительная страна, которую непременно нужно посетить. А делать это в контексте практики йоги еще большее удовольствие.”

Профайл Алены на сайте центра универсальной йоги “NYM”:
http://www.nymyoga.com/trainers/9/

Задать вопрос / Записаться в тур:

kronust@bk.ru / +79263551454

Анастасия Романова

Share Button
Наши партнеры:
  • ZEROD-2013-transparent-background-BLACK-logo
  • Kuoni Group
  • Kuoni Group
  • Kuoni Group
  • Kuoni Group