Семейный кэмп в Греции: плавание, бокс

В июне 2018 на Крите состоялся наш семейный кэмп в формате “тайский бокс+плавание”.  В кэмпе приняли участие 11 человек (5 взрослых и 6 детей) – это наш любимый формат небольшой уютной компании.

Мы чудесно провели 7 тренировочных дней: бегали, плавали, учились боксу, загорали и исследовали окрестности.

Наши тренеры на сборе:

IMG_0426

IMG_0138
Дарья Лебедева – плавание и пилатес

Николай Костенко – тайский бокс

Распорядок дня:

7:30 – тренировка по плаванию для взрослых,   бокс + ОФП для детей

17:00 –  тренировка по боксу для взрослых, плавание+ОФП для детей

 

 

Программа тренировок по плаванию для взрослых:

  • Разминка на суше, подготовка мышц и связок
  • Разминка на воде (низкоинтенсивные упражнения с использованием оборудования)
  • Специальные упражнения для отработки техники
  • Короткие скоростные отрезки на время

Программа тренировок по плаванию для детей:

  • Веселая разминка на суше
  • Разминка на воде с элементами игры
  • Набор специальных упражнений
  • Эстафеты или веселые игры на воде

Место проведения: KALIMERA KRITI HOTEL & VILLAGE RESORT 5* – отель с прекрасным частным песчаным пляжем с чистейшей водой и массой спортивных площадок разной направленности а так же 3 бассейна: 2 открытых с пресной водой, один из которых длиной 35м., с вышкой для прыжков, 1 крытый с подогревом, стильный СПА-центр, фитнес-центр с современным оборудованием, теннисный корт и многое другое.

Подать заявку на организацию кэмпа для вашей компании: booking@kronus.travel

IMG_0120

fullsizeoutput_55d1

IMG_0252

 

IMG_0219

IMG_0248IMG_0277IMG_0421

fullsizeoutput_58e8

Share Button
Наши партнеры:
  • ZEROD-2013-transparent-background-BLACK-logo
  • Kuoni Group